“Non chiamateci palestra”
La frase vuole essere provocatoria, ma anche chiarificatrice, il nostro centro offre qualcosa in più ma soprattutto qualcosa di diverso rispetto a quello che potreste trovare in una delle tante palestre in cui magari vi sarà capitato in passato di iscrivervi.
Nulla a che vedere con pacchetti o programmi di allenamento standard, quello che vi proporremo, se sceglierete di intraprendere con noi il vostro percorso, sarà un programma di allenamento mirato e personalizzato.
Un programma disegnato sulla base delle vostre caratteristiche fisiche, del vostro livello di partenza, delle specifiche problematiche che volete risolvere e degli obiettivi che vi siete prefissati e che stabiliremo progressivamente insieme.
Il vantaggio di essere seguiti da professionisti qualificati.
Sarete seguiti da un personal trainer laureato in scienze motorie, in collaborazione con specialisti nel campo della nutrizione.
Il vostro percorso sarà mirato a migliorare lo stile di vita a beneficio della vostra salute fisica e psicologica, attraverso un programma graduale e personalizzato che abbina allenamento e nutrizione.
La tipologia di esercizi, le ripetizioni, i carichi, saranno ritagliati sulle vostre caratteristiche tenendo conto della presenza di eventuali problematiche specifiche o patologie.
Mi presento
Mi chiamo Davide Valerioti, sono Dottore in Scienze motorie specializzato in attività motoria preventive e adattate.Ho iniziato la mia vita nel mondo dello sport come atleta per poi conseguire gli studi in scienze motorie e specializzarmi in attività motorie preventive e adattate. Il percorso, sia accademico che individuale, mi ha fatto specializzare nel recupero funzionale riguardanti patologie muscolo-scheletriche e problematiche ortopediche ma anche nell’attività fisica adatta a disturbi metabolici.Nel 2018 ho intrapreso l’attività, insieme a quella di personal trainer, di formatore fitness: ad oggi, sono più di 200 le persone che ho formato nel campo del fitness.
Nel 2021 inauguro il mio primo centro motorio con l’obiettivo di rivoluzionare il mondo del fitness…Scopri di più
Vuoi iniziare il tuo percorso?
“Grazie al percorso di Davide sono tornato a guardarmi allo specchio con serenità.”
“How you respond to the challenge in the second half will determine what you become after the game, whether you are a winner or a loser.”
M.Rossi Roma
Il metodo del nostro centro allenamento:
Innanzitutto dobbiamo conoscerci! Per capire di cosa hai bisogno e se siamo la soluzione che fa per te, ci sarà un primo
incontro conoscitivo in cui ripercorreremo insieme il tuo percorso, il tuo rapporto con l’attività fisica, parleremo del tuo stile di vita, delle tue abitudini alimentari, valuteremo insieme l’esistenza di fattori di rischio, i problemi di salute e le possibili strategie da intraprendere.
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Insieme definiremo il percorso giusto per risolvere il tuo problema